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MOVIMIENTO DE MUJERES AMRITAT
¿Qué es Movimiento de Mujeres Amritat?
Amritat nace con la intención de ofrecer un espacio a mujeres, donde sentirnos seguras y reflejadas, para volver al cuerpo, reconectar con lo esencial y escuchar con más claridad hacia dónde queremos caminar.
Amritat no habla de perfección ni de estados elevados, sino de lo que mantiene viva la práctica, incluso —y sobre todo— en momentos de cambio.
Amritat significa “eternidad” ó “el néctar de la vida”; proviene del sánscrito y remite a amṛta, el néctar, aquello que nutre, sostiene y da continuidad.
Creamos Movimiento Amritat con el propósito de sentirnos acompañadas en el aprendizaje, en la vida y en el camino hacia la sanación.
Este espacio es para ti si:
- Buscas una práctica seria que te transforme
- Te interesa el cuerpo como lugar de orientación
- Quieres caminar en comunidad, sin jerarquías
- Estás atravesando cambios y necesitas sostén
- Estás buscando una práctica con el potencial de ayudarte a integrar los retos de la vida
- Si buscas sentirte menos sola, menos desconectada de ti misma y de la vida
No sólo son clases de yoga y meditación, es un movimiento vivo, una comunidad de mujeres sedientas de conocimiento y conexión, que buscan ser parte de un grupo de mujeres en la misma sintonía para ser acompañadas durante el proceso.
Tema de Abril:
“Abrir el Corazón”
En abril, trabajaremos con la apertura del centro energético del corazón. Este centro energético es el puente por donde pasan todas nuestras emociones, y cuando se bloquea, porque no tenemos las herramientas para integrar las experiencias más difíciles de la vida, nos cerramos a la abundancia y al amor, perdiendo nuestro cuerpo su balance interior.
Este programa está pensado para ayudarte a eliminar el miedo de tu vida, la depresión y la ansiedad; y para abrirte al flujo del amor y los milagros.
Trabajaremos con meditaciones del kundalini Yoga y Jivamukti Yoga para desbloquear este centro emocional; y las sesiones de yoga están diseñadas para mover las emociones bloqueadas y los traumas en el cuerpo, permitiendo que el amor vuelva a fluir dentro de nosotras.
¡Te vemos el 6 de Abril!
Movimiento de Mujeres Amritat
Cada mes exploramos un territorio de la experiencia humana —como el sostén, el ritmo o la dirección— a través del cuerpo, la mente, la respiración y la conversación compartida.
El espacio incluye:
- Dos prácticas semanales en directo Kundalini Yoga y Jivamukti Yoga
- Un primer mes de anclaje con meditación guiada de lunes a viernes a las 7:00h (hora peninsular)
- Un espacio de acompañamiento por Whatsapp para compartir reflexiones e inquietudes entre sesiones
- Reto de meditación de 40 días para abrir el corazón